歐洲足球台灣幾點看？英超、歐冠、五大聯賽開球時間整理指南 · 台灣觀賽
先記一個原則：夏令與冬令差一小時
歐洲每年三月最後一個星期日開始夏令時間，十月最後一個星期日結束（2026 年是 10 月 25 日）。台灣沒有夏令時間，所以同一個歐洲開球時間，換成台灣會在十月底「晚一小時」、三月底「早一小時」。
- 英國：夏令時比台灣慢 7 小時，冬令時慢 8 小時。
- 西班牙、義大利、德國、法國：夏令時比台灣慢 6 小時，冬令時慢 7 小時。
我們網站上的賽程已經全部換算好台灣時間，日期也跟著跨日調整，直接看就好。下面的整理是讓你心裡有個底。
英超常見時段
英超週末的開球時間大多固定在幾個時段。換成台灣時間（夏令／冬令）大致是：
- 週六中午場：台灣 19:30／20:30
- 週六下午三點場（同時好幾場）：台灣 22:00／23:00
- 週六傍晚場：台灣 00:30／01:30（已經是週日凌晨）
- 週日下午兩場：台灣 21:00／22:00、23:30／00:30
- 週一晚上場：台灣 03:00／04:00（週二凌晨）
所以英超對台灣觀眾最友善的是週六晚上十點左右那一批，同時有好幾場可以挑。
西甲、義甲、德甲、法甲
這四個聯賽在同一個時區（比台灣慢 6／7 小時），時段比較分散：
- 德甲：週六下午那一批在台灣晚上 21:30 左右（冬令 22:30），週六晚場則到凌晨 00:30 以後。
- 義甲：從台灣晚上 9 點一路排到凌晨 2、3 點，週末幾乎每個整點附近都有比賽。
- 西甲：時段跨度最大，台灣晚上 8 點到凌晨 3 點都有可能，豪門大戰常排在台灣深夜。
- 法甲：週末晚場多在台灣凌晨，週日最後一場常到凌晨 3 點左右。
歐冠在台灣幾乎都是凌晨
歐冠聯賽階段在週二、週三晚上踢，主要時段是當地晚上九點，換成台灣是凌晨 3:00（冬令 4:00），較早的一場大約在凌晨 00:45（冬令 01:45）。想看歐冠多半要早起，或隔天看重播與比分。各隊的賽程與比分可以到歐冠頁面查。
跨午夜日期怎麼看
最容易搞錯的是凌晨場次的日期。例如英國週六晚上八點開球，台灣是週日凌晨 3 點。我們的賽程一律寫台灣日期，所以這場會出現在「週日 03:00」，不是週六。
兩個小技巧：設行事曆提醒時，直接照我們頁面上的台灣日期填；跟朋友約「週六晚上看球」時，記得確認是不是其實指週日凌晨。最新一週的完整清單在本週賽程。